Ψυχική Υγεία Εφήβων Ασιατικής Αμερικής | Η Ψυχολογία Σήμερα

Πηγή: Barney Yau/Unsplash

Αν είστε σαν εμένα, έναν Ασιατοαμερικανό γονέα εφήβων, ίσως σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε την Εβδομάδα των Ευχαριστιών για να κάνετε απολογισμό του τι πρέπει να κάνουν τα παιδιά σας τις υπόλοιπες εβδομάδες αυτού του εξαμήνου για να βελτιώσουν τους βαθμούς τους. Γιατί αν δεν το κάνουν, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές τους να μπουν σε ένα καλό κολέγιο, σωστά;

Χωρίς αμφιβολία ότι είναι σημαντικό, αλλά θα ήθελα να θίξω ένα άλλο θέμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη: λαμβάνοντας υπόψη το άγχος που μπορεί να υποστούν τα έφηβα παιδιά μας και τι σχέση έχουν η κουλτούρα και η ανατροφή μας με αυτό. Το βράδυ του Χάλογουιν, ένας Ασιατοαμερικανός μαθητής από το γυμνάσιο των παιδιών μου εξαφανίστηκε για πέντε μέρες. Η ταραγμένη μητέρα του τον παρακάλεσε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να επιστρέψει στο σπίτι, εκφράζοντας βαθιά λύπη για την πίεση που μπορεί να του άσκησε. Όταν ευτυχώς επέστρεψε, είπε ότι είχε φύγει με ανθυγιεινή διάθεση και είχε σκεφτεί να αυτοκτονήσει.

Αυξανόμενα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους: τι κρύβεται πίσω από την τάση;

Ο Jason Leung στο Unsplash

Πηγή: Jason Leung στο Unsplash

Μεταξύ των Ασιατοαμερικανών, οι διαγνώσεις κατάθλιψης έχουν αυξηθεί κατά 104% και οι αγχώδεις διαταραχές κατά 97% από την έναρξη της πανδημίας COVID, η υψηλότερη αύξηση από οποιαδήποτε εθνική/φυλετική ομάδα, με το 64% των Ασιατικών Αμερικανών εφήβων να αναφέρει ότι είναι στόχοι ρατσισμού. , επίσης το υψηλότερο από οποιαδήποτε ομάδα. Ταυτόχρονα, η ευπάθεια της ασιατικής αμερικανικής νεολαίας επιδεινώνεται από αρκετούς άλλους παράγοντες. Πρώτον, το πρότυπο στερεότυπο της μειονότητας, το οποίο, παραδόξως, μπορεί να οδηγήσει τους εκπαιδευτικούς και άλλους να παραβλέψουν και να αγνοήσουν τα προβλήματά τους, με την ψευδή υπόθεση ότι όλοι οι Ασιάτες Αμερικανοί πάνε καλά και δεν χρειάζονται βοήθεια ή υποστήριξη. Δεύτερον, ο προσανατολισμός των επιτευγμάτων μεταξύ πολλών Ασιατοαμερικανών γονέων – η επιδίωξη της επιτυχίας όπως μετράται με τους βαθμούς και την εισαγωγή σε ελίτ κολέγια – μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο από ό, τι μπορούμε να αντιληφθούμε. Τα παιδιά απορροφούν έντονα τις προσδοκίες μας. μια νοοτροπία “να το κάνουμε με κάθε κόστος” δημιουργεί όραμα τούνελ όπου άλλες βασικές πτυχές της ανάπτυξης και της ευημερίας τους παραμελούνται, από εμάς και από αυτούς. Τέλος, πολλές ασιατικές κουλτούρες είναι κολεκτιβιστικές, τοποθετώντας την ευημερία της ομάδας πάνω από το άτομο. Κάθε άτομο είναι σαν ένα μέρος ολόκληρου του σώματος. Έχω εξηγήσει αυτή την προοπτική στους δυτικούς φίλους ως εξής: Είμαι απλώς ένα χέρι. Το χέρι είναι σημαντικό, αλλά όχι τόσο σημαντικό όσο ολόκληρο το σώμα. Κατά συνέπεια, τα παιδιά Ασιατικής Αμερικής μαθαίνουν να προσαρμόζουν τις ατομικές τους ανάγκες ώστε να ταιριάζουν στις αξίες της οικογένειας, πράγμα που σημαίνει ότι συμμορφώνονται με τις προσδοκίες των γονιών.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;

Πολλοί Ασιοαμερικανοί γονείς ακολουθούν φυσικά το πρότυπο από το οποίο μεγαλώσαμε εμείς οι ίδιοι. Ως μετανάστες ή παιδιά μεταναστών, επιδιώξαμε σκόπιμα το μορφωτικό επίπεδο, συχνά εις βάρος της κοινωνικής και συναισθηματικής ανάπτυξης, επειδή διακυβευόταν η οικονομική επιβίωση. Αν και έχουμε φτάσει στη μεσαία τάξη και τα παιδιά μας δεν έχουν τις ίδιες οικονομικές επιταγές, ζουν σε έναν κόσμο πολύ διαφορετικό, με ίσως περισσότερες απειλές για το αίσθημα ασφάλειας τους. Η πανδημία του COVID; απροκάλυπτες, απροκάλυπτα ρατσιστικές επιθέσεις. φόβος και αβεβαιότητα για τον κόσμο που απειλείται από την παγκόσμια κλιματική κρίση κ.λπ.

Το βράδυ που ήρθε στο σπίτι ο χορός του χορού, ζήτησα από τα παιδιά μου να μου μιλήσουν αν ποτέ ένιωθαν ότι δεν μπορούσαν να το διαχειριστούν ή αισθάνονταν υπερβολικά αγχωμένοι που υπήρχαν λύσεις στις οποίες θα μπορούσα να τα βοηθήσω. Τους είπα ότι στο σπίτι μας δεν θα ορίσουμε την επιτυχία με βαθμούς ή ΣΔΣ ή αν θα μπουν στο Χάρβαρντ ή στο Στάνφορντ. Θα ορίσουμε την επιτυχία από το πώς διαχειρίζονται και εξισορροπούν τη ζωή τους, με όλα τα στοιχεία που είναι σημαντικά εκτός από το σχολείο: συμμετοχή στα αντίστοιχα αθλήματά τους, επιδίωξη άλλων ενδιαφερόντων (που περιλαμβάνουν βιντεοπαιχνίδια!), χρόνος με φίλους και οικογένεια και το πιο σημαντικό είναι να κοιμηθείς. (Πάνω από όλα, επιμένω στον ύπνο.) Θα μπορούσα να προσθέσω: ηθική, ευγένεια και ακεραιότητα, αλλά είναι ενσωματωμένο σε ό,τι κάνεις, όχι σε αυτό που λες.

Το τίμημα της αδυσώπητης καταδίωξης

Ο Jason Leung στο Unsplash

Πηγή: Jason Leung στο Unsplash

Αλήθεια το πιστεύω; Αν με ρωτούσατε πριν από μερικά χρόνια, μπορεί να είχα διανοητικά σταυρώσει τα δάχτυλά μου πίσω από την πλάτη μου. Είναι πλέον η καθημερινή μου φιλοδοξία και πρακτική. Φυσικά, θα ήθελα πολύ να μπουν στο Χάρβαρντ ή στο Στάνφορντ, αλλά περισσότερο από αυτό, θέλω να είναι πλήρως ο εαυτός τους και να μην χωρίζονται στα κοινωνικά και συναισθηματικά τους κομμάτια στην υπηρεσία ενός στενού και ακριβού ορισμού της επιτυχίας. Στο ντοκιμαντέρ Προσπάθησε κι άλλο! μαθητές στο Lowell High, ένα ελίτ δημόσιο λύκειο στο Σαν Φρανσίσκο, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι Ασιάτες-Αμερικανοί, αντιμετωπίζουν αδυσώπητη πίεση να πετύχουν και να μπουν σε ένα ελίτ κολέγιο. (Πλήρης αποκάλυψη: Παρακολούθησα το Λόουελ τη δεκαετία του 1980.) Την ίδια στιγμή, οι γονείς και οι απόφοιτοι του σχολείου αγωνίζονται ενάντια σε μια ολοκληρωμένη πολιτική εισδοχής στο σχολείο που θα λαμβάνει υπόψη άλλους παράγοντες εκτός από τη ΣΔΣ και τις τυποποιημένες βαθμολογίες, από φόβο , ότι οι Ασιάτες Οι Αμερικανοί φοιτητές θα έχασαν. Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται κανείς στο ζήτημα της πολιτικής εισδοχής, η υποκείμενη μυρωδιά της αδιάκοπης επιδίωξης των επιτευγμάτων είναι αναμφισβήτητη, μια αίσθηση ότι η εισαγωγή σε σχολεία ελίτ είναι η απόλυτη επιτυχία που δικαιολογεί οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένου του κόστους της ψυχικής υγείας ή της υγείας της κοινότητας.

Αυτή η Ημέρα των Ευχαριστιών

Ως Κινέζοι μετανάστες σε αυτή τη χώρα, η Ημέρα των Ευχαριστιών ήταν μια νέα γιορτή για την οικογένειά μου, την οποία αγκαλιάσαμε εύκολα επειδή ταίριαζε πολύ με τον πολιτισμό μας—μια οικογενειακή συγκέντρωση που επικεντρώθηκε σε άφθονες ποσότητες φαγητού! Μόλις προσθέσαμε τη γαλοπούλα στο κολλώδες ρύζι με λουκάνικο. Αυτή την Ημέρα των Ευχαριστιών, ελπίζω ότι η κοινότητά μας μπορεί να υιοθετήσει μια πιο δυτική προοπτική για την πρωτοκαθεδρία του ατόμου, βλέποντας τα παιδιά μας ως ολόκληρα, μεμονωμένα όντα με τα δικά τους μονοπάτια ανάπτυξης, μαζί με την ανατολική αξία της οικογενειακής αρμονίας. Είμαι ιδιαίτερα ευγνώμων που τα αγόρια μου και εγώ απολαμβάνουμε τον χρόνο μαζί, παίρνοντας μια ανάσα από τη δουλειά που έχουμε. Απολαμβάνουμε τον αέρα της ερήμου και τη θέα στο βουνό. Πειράζονται εμένα και ο ένας τον άλλον ανελέητα σαν έφηβοι και βλέπω ότι είναι πολύ χαρούμενοι. Αυτό αξίζει τα πάντα.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *